 |  | |
Основные положения кумитэ в шотокан каратэ
Не допускайте недооценки противника. Всегда исходите из того, что он опасен.
Чтобы избежать атаки противника и заставить его принять положение, удобное для вашей контратаки, ключевыми должны быть движения ног, перенос веса тела и повороты корпуса.
Для максимального эффекта используйте вращение всего корпуса, а не движения его отдельных частей.
Если земля под ногами неровная, ухабистая или скользкая, вы не всегда сможете двигаться так, как хотелось бы. Может оказаться, что перенос веса тела и повороты бедер - это всё, что возможно в таком случае. Не слишком увлекайтесь работой ног.
В каратэ ваше тело может эффективно действовать только если оно устойчиво, т. е. когда, нанося удар, вы крепко опираетесь на ноги и находитесь в равновесии.
Для максимального эффекта согласовывайте свои блоки и удары по "целевым" участкам тела противника с перемещениями, поворотами и переносом веса.
Не противопоставляйте превосходящей силе противника только силу, а старайтесь гармонично уравновесить её и направить выгодным для себя образом.
Старайтесь наносить удары по жизненно важным точкам, а не по крепким участкам тела.
После нанесения ударов по уязвимым местам противника не упускайте его из поля зрения, будьте готовы к возможному продолжению его атаки.
Нанося повреждение противнику, проявляйте благоразумие. Степень повреждения должна соответствовать конкретной ситуации.
Уроки каратэ
(Интернет курсы каратэ)
- Вы всегда хотели заниматься каратэ, однако у вас не было такой возможности?
- Поблизости нет секции каратэ?
- Вам нужны индивидуальные уроки каратэ?
- Занятия в вашем клубе проводятся на низком уровне?
Теперь у вас есть возможность не зависеть от внешних обстоятельств и реализовать все свои желания! Вы можете заниматься каратэ находясь в любом месте, даже там, где нет "традиционных" секций. Вы можете делать уклон в тренировках на те аспекты каратэ (самозащита, оздоровление, техника боя, спорт, путь воина), которые вам наиболее необходимы и интересны.
Преимущества наших курсов каратэ:
Программа обучения разрабатывается непосредственно для вас.
Вашими тренировками руководит опытный тренер.
Вы можете тренироваться в любое удобное для вас время.
Вы можете тренироваться в любом удобном для вас месте.
Постоянные и неограниченные консультации вашего персонального тренера.
Изменение программы обучения в зависимости от ваших пожеланий.
Малая стоимость обучения.
Моментальное оформление обучения.
Оплата более чем десятью различными способами.
Чем являются представленные здесь курсы каратэ? Это полноценные уроки каратэ под руководством индивидуального тренера. Тренировки проводятся по разработанной специально для вас программе обучения.
Как происходит обучение? Вам каждый месяц присылаются подробные уроки по каратэ со всеми необходимыми материалами, описаниями и рекомендациями + возможность получения постоянных консультаций и т.д. Каждый месяц рассчитан на 12-20 тренировок (в зависимости от вашей подготовки и физического состояния). За вашими тренировками наблюдает опытный учитель и в случае необходимости корректирует программу обучения.
Что входит в урок? Каждый урок состоит из двух частей: теоретической и практической. В теоретической излагаются интересные исторические моменты, связанные с искусством каратэ, биографические заметки о мастерах, эзотерические аспекты каратэ, философия каратэ, ссылки на сайты о каратэ и т.п. В практической части - методы тренировок, техника выполнения приемов с иллюстрациями, работа с предметами и тренажерами, разбор боевых ситуаций и т.д.
Стоимость и оплата обучения. Оплата обучения помесячная, стоимость обучения - 300 рублей за месяц. Оплата за уроки может производиться семью различными способами на территории России, четырьмя на территории Украины и пятью из-за рубежа благодаря системе RUpay.
Как начать обучение? Для того чтобы заказать уроки каратэ и начать обучение вам необходимо просто перейти по этой ссылке и оформить заказ (оформление вашего обучения происходит на протяжении нескольких минут):
Ответы на вопросы. Для того чтобы узнать больше об этой услуге, а также, если у вас возникли какие-либо вопросы - пишите по адресу
